廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
展開掃除前，家事達人必須告訴你如何選擇必殺工具、必用清潔用品，以及家事清潔的最高必守原則！本書詳細介紹的清潔入門須知，可說是家事百萬小學堂，讓讀者跟著達人一步步進入家事殿堂！
◎ 分解家中所有場域、分解所有清潔步驟，讓客廳、廚房、浴廁、玄關和陽台每個區塊一塵不染，清潔溜溜！除了列出搭配工具、重點提醒外，還針對每一個場域，收錄掃除強人超實用祕技大公開！達到省時省力又經濟的超實用功效！CP值超高！
◎ 別出心裁的以各季節及生活方式的掃除對策為主題，針對春夏花粉、沙塵、塵螨，秋冬陰雨氣候提出打掃便利訣竅，讓讀者輕鬆度過惱人氣候帶來的不便。並為有毛小孩或年幼孩童的家庭，提出溫和安全的清潔方式，一舉解決所有家庭主婦的困擾。
本書特色
◎ 百萬家事小學堂：家事達人開課囉！和家中髒污開戰前，先徹底認識汙垢種類、正確清掃方法、活用清潔工具！掃除中，達人提供超實用祕技大公開&打掃省電省錢術等，為家庭主婦百分百設想的超貼心單元！一本家事速成寶典在手，輕鬆化身掃除達人。
◎ 四大場域掃除法：本書將徹底公布客廳、廚房、浴室+廁所、玄關+陽台等四大場域的清掃眉角撇步！步驟簡易、圖說分明，淺顯易懂一目瞭然！只要掌握訣竅，一分鐘擺脫頑強污垢，家中重返潔淨亮晶晶！
◎ 四季氣候掃除法：春季梅雨連連、花粉灰塵漫天飛？冬季日曬不足，家中寢具、家俱易發霉？史上第一本，針對四季氣候提出的超完效掃除大法！365天，輕鬆克服不同氣候的清潔問題。
◎ 10秒鐘簡易掃除術：主婦達人的清潔祕招！每日一個小動作，10秒鐘減去灰塵「積少成多」的困擾！讓打掃成為最輕鬆的好玩家事！
◎ 主婦人妻的掃除瘦身術：跟蝴蝶袖說掰掰！打造完美翹臀UPUP！本書收錄由日本體育大學教授，獨家研發的打掃體操魔法數，利用清潔工具搭配身體各部位，做家事的同時銷耗熱量，達到最有效的瘦身效果！讓家庭主婦搖身一變成為超完美嬌妻！
超值隨書贈品
★ 聰明手套式設計：可靈活運用手指清潔隙縫處，家中的各式紗窗、電風扇、有細縫的鐵架鐵櫃、３Ｃ電腦主機風扇、鍵盤螢幕等，想擦哪裡就擦哪裡！
★ 材質柔軟好輕巧：特殊超細纖維布，材質柔軟不傷螢幕、玻璃、水洗手套透氣快乾，清洗超方便。
★ 高科技超細纖維：超細纖維吸水力更強，除塵力是一般抹布的１０倍，輕易吸附水和灰塵髒汙，吸塵效果一級棒！
目錄
打掃的基本常識
必備掃除工具
輕鬆擊退頑垢 挑選正確清潔劑
透過打掃達到省電效果
空調省電術
冰箱省電術
換氣扇省電術
廚房家電用品省電術
洗衣機省電術
浴室乾燥機省電術
照明．家電省電術
Column 1 成為掃除高手的第一步在於步驟！
第２章 擊退惱人頑垢！家中各地方 輕鬆掃除法
客廳裡
地板拖把也能清潔天花板、牆壁
空調掃除訣竅在於「除塵」
廚房餐巾紙是照明周邊的最佳掃除小幫手？
衣櫥掃除秘訣全步驟
「潤絲精」讓家電用品亮晶晶
家具掃除秘訣就是徹底清潔縫隙
使用吸塵器吸除大型布製品灰塵
經常清理地板、榻榻米，讓掃除作業更輕鬆
利用便利工具清掃窗戶周邊
掃除本舖達人祕技公開 ～客廳周邊～
廚房裡
抽油煙機拆解後，放進垃圾袋裡浸泡清洗
牙說是瓦斯爐周邊的最佳清潔工具
檸檬酸水讓流理台周邊潔亮如新
小蘇打水清除廚房牆壁及地板汙垢
大力推薦的冰箱環保掃除法
微波爐、電熱水瓶的簡單掃除訣竅
掃除本舖達人祕技公開 ～廚房周邊～
浴室．廁所裡
使用酸性清潔劑擊退浴室周邊白色水垢
使用海綿、牙刷、絲襪徹底刷洗洗手台周邊
廁所看不見的地方更要重點清潔
掃除本舖達人祕技公開 ～浴室．廁所周邊～
Column 2．3 請用乾淨的工具打掃！
玄關．陽台上
玄關周邊除了保持「整潔外觀」，也要留意「異味」
打掃陽台周邊時，用水要小心
Pick up！ 掃除祕訣是積沙成塔！早上10秒鐘簡易掃除術
第３章 擊退惱人污垢即效便利訣竅！各季節適用的打掃方式
絕對不能讓花粉、沙塵、塵蹣漫天飛舞
「不囤積濕氣」、「快乾」等原則，讓你開心度過陰霾梅雨季
「防霉對策」就是不製造「高溫多濕」的環境
階段式大掃除，成效更驚人
與寵物舒適過生活的方法
呵護嬰兒該做的事
掃除體操
詳細資料
- ISBN：9789863730750
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 80頁 / 21 x 28 x 0.4 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
打掃時，必須配合汙垢種類或居家空間，更換所用的掃除工具。
首先介紹九款必備的掃除工具。
吸塵器
吸塵器可以一次吸除地板等大面積場所的汙垢和灰塵。有手提式和直立式。
掃帚
輕便的工具，專門清潔角落等細微部位的汙垢。做好準備室外用、室內用兩款掃帚。
抹布
抹布有擦拭效果。分成乾抹布和濕抹布兩種，再配合清潔劑選擇合適的抹布。舊毛巾或衣服也可以當成抹布使用。
地板拖把
這是一支棍棒安裝專用拖把墊的款式。適用於小範圍，清除床舖和地板之間的狹小空隙處汙垢。
橡膠手套
使用擦水抹布或清潔流理台等用水場所時，最好戴上手套。可以預防手變粗，以及髒的細菌沾附雙手。
刷子類
適合用來清潔凹凸不平、不易損傷的場所或沾黏的汙垢。刷子有各種尺寸和造型，配合場所選擇合適的刷子。
海綿
海綿材質柔軟，且容易搓泡，最適合清潔流理台或浴缸等容易受損的場所。
酒精
只要噴了酒精，就能輕鬆阻止造成異味的兇手、細菌繁殖。廚房等用水場所的最佳消毒劑。
清潔劑
只用水無法清除掉的頑垢，使用清潔劑就能輕鬆清除。因為汙垢種類不同，要選擇合適的清潔劑。
讓掃除工作輕鬆十倍！輔助工具
介紹絕對有效的輔助工具，讓你輕鬆擊退在意的汙垢。這些輔助工具全是家中有的物品，保證不傷荷包。
牙刷
用過的舊牙刷可以二次利用。最適合清潔磁磚縫隙和水龍頭的水垢、排水口的黏垢。
棉花棒
棉花棒最適合清潔沾附在遙控器按鍵或電腦鍵盤等細小縫隙的灰塵。
廚房紙巾
廚房紙巾耐用，且吸水性強。泡小蘇打水後，再用來清潔沾附於桌上的墨垢。
舊布
不穿的T恤或毛衣也是最佳掃除工具。依照材質特性，清潔合適的場所才能達到潔淨效果。
報紙
將報紙攤開，鋪在地板，就可以將髒的東西暫時放在報紙上。也可用報紙擦拭窗戶玻璃。
科技棉
用水沾濕，刷洗小茶壺或琺瑯鍋，立刻亮晶晶。科技棉就像橡皮擦，會有擦屑出現。
下面給大家介紹一下我的新家，全屋的智能家居只花費了10498元，在新房裝修的時候，我就對每個房間需要放置的智能家居，做了規劃，然後列出購買清單，在房間裝修完畢之後，就將家電採購回來，購買小米的智能家電，最初的目的是想讓家裡更智能一點，生活更方便一點，更舒適。當然小米的產品配色也很百搭，所以基本不會和房屋的裝修風格有很大的出入。下面給大家介紹一下，家裡購買的小米智能電器，所有的電器，基本都是在小米商城和小米有品購買的。 購買清單： ... 客廳：小米電視4s 55寸（2099元），小米AI音箱（229元） ... ... ... 客廳里主要購買了小米電視，小米AI音箱，小米電視的價格是真心的便宜，4K畫質，智能語音，55寸才兩千多，這個價格在市場上，也具有超高的性價比，特別喜歡小米電視的系統，方便好用，通過小米AI音箱的小愛同學可以控制小米電視的開關，播放自己想看的電視節目等，例如：小愛同學打開客廳的小米電視，小愛同學關閉客廳的小米電視，小愛同學我想看小豬佩奇。操作簡單，直接語音控制就可以了。 餐廳：米家飛利浦智睿球泡燈（3個）（147元） ... ... 在網上買了自己喜歡的吊燈，然後安裝上從小米商城購買的米家飛利浦智睿球泡燈，打開米家app，按照圖標，所示找到設備：飛利浦智睿球泡燈，然後按照提示進行設備連接，就可以在手機上控制燈泡了。 ... 輕點為燈泡開/關，上下滑動調節燈泡亮度，左右滑動調節燈泡色溫，色溫範圍3000k-5700k。 ... 在米家APP,授權給小米AI音箱後，燈泡就可以通過小米AI音箱來進行語音控制，可以對著小米AI音箱說：小愛同學，打開餐廳的燈，小愛同學，關閉餐廳的燈。 衛生間：Yeelight智能浴霸（799元）、米家自動洗手機套裝（79元） ... ... Yeelight智能浴霸，這款產品是在小米有品上購買的，相對傳統浴霸不管是安裝方式還是產品設計都要好很多，具有暖風、換氣、乾燥、吹風及手機遠程控制等八大功能的加持，以及3秒速熱和強悍電機的設計，都讓這款Yeelight智能浴霸帶來更舒服的洗澡體驗。每天下班在快到家的時候，就可以通過手機遠程開啟浴霸。寒冷的室外，到達家後洗一個熱乎乎的熱水澡，暖暖的風吹著，要比原有的浴霸舒服很多。此外，在使用過程我還發現通過調節暖風模式，在洗完澡的同時，頭髮也給吹乾啦，真心不錯。 ... 衛生間裡，還購買了一瓶米家自動洗水機，放置在洗臉盆上面，使用特別方便，洗水機的外殼為塑料材質，表面磨砂處理，手感不錯。黑色的是傳感器，採用光學感應，手放置下面0.25s感應起泡，噴出的氣泡很細膩，豐富。小米商城上，還上架了兩種洗手液。39.9三瓶裝，相當於13.3一瓶，和市面上的同類產品價格基本差不多。 臥室：小米床頭燈（249）、米家LED吸頂燈（399元）、米家空調1.5匹（一級能效）（2499元） ... 臥室里買的Yeelight 床頭燈，是我很久以前屯的貨，特別好用，顏值也很高，圓柱形的簡約設計，特別漂亮，放在床頭柜上，百搭裝修風格，有日光模式、彩光模式和流光模式。日光模式可以手動控制調節色溫和亮度，也可以連接米家APP,通過手機進行控制，彩光模式就是螢幕調節到什麼顏色，燈就是什麼顏色，操作起來簡單易懂。也可以授權小愛同學控制，通過語音，就能控制它，現在小米商城上有了新款，價格更便宜。 ... 米家LED吸頂燈是裝修完成後，購買的，使用起來特別方便，綁定小米AI音箱，就能語音控制，每次開燈，我都是喊小愛同學開的，睡覺時，躺在床上喊一下，就可以關燈。 ... 最後來說一下這款米家空調，把空調連接米家app後，就可以使用手機控制了，溫度可控制到0.1度，可以自己選空調聲音開關，上下送風角度，功能比較多，綁定小米AI音箱後，同樣可以用語音進行控制。例如：小愛同學，打開臥室的空調，空調就能開啟，例如：小愛同學，臥室空調21度，立馬就會完成溫度調節的操作。 廚房：雲米雙開門冰箱（1999） ... 雲米是小米生態鏈的企業，雲米的產品，自然也支持接入米家app，這款冰箱是456L的，價格非常劃算，使用了一段時間，感覺噪音不大，冷藏時，無霜，使用過程中感覺也很方便，可以直接在顯示屏上，觸按設置，冷藏和冷凍室的溫度，也可以將冰箱接入米家app，連接後就可以在手機上設置冷藏室，冷凍室的溫度了。這個價格，能遠程操作，還是很劃算的。 陽臺：米家洗烘一體洗衣機（1999元） ... 在房子裝修完後，剛好這款洗衣機發布了，在第一輪開售，就購買了，收到後，感覺還是很驚喜的，外面設計，簡潔大方，觸控面板一體式設計，沒有多餘的按鈕，這款洗衣機也支持接入米家app，還可以授權小愛同學進行語音控制，把衣服扔進洗衣機後，可以對著小愛同學喊：打開洗衣機，然後再說：洗衣機設為日常洗模式。平時，觸摸控制的話，需要按幾下，才能設置完成，現在通過小愛同學，一句話就可以控制啟動，還是很方便的。 好了，本次的分享，就到這裡，今天主要分享的是家裡的大件產品，也是語音控制的比較多的產品，還有一些產品也是智能的，但是用的比較少，就不在這裡多做介紹了，如果有什麼問題，需要諮詢的，歡迎大家留言，評論，我會一一為大家解答的。
文章來源取自於：
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